大家可能在影視作品裡看到過音樂治療的情節，這一般都是在心理治療方面經常要用到的方法。 所謂的音樂治療是起源于美國，發展向全世界的一門應用學科，被應用到臨床治療上的方法分為許多種，也由此形成了許多的理論派別，就象武術派別一樣。 不過歸根結底來說，音樂治療就是利用音樂來刺激和催眠人的身體反應，最終達到健康的目的。 那麼什麼是藝術治療呢？

藝術治療和音樂治療其實也差不多，也是心理治療的一種。 就是利用藝術創作的形式，讓治療師與病人達到心靈上的溝通，這種方法在西方國家被應用的很廣泛，是心理諮詢和治療的最主要的手段之一。

以上這兩種對於心理方面的療法其實都各有特點，也有相通之處。 都是利用音樂或是藝術手段對心理方面有缺陷的人進行治療。 比如員警、比如上過戰場的士兵等，這些人由於所處的環境和所做的事情與一般人不一樣，心理承受能力受到很大的壓力，有時侯難以自我疏解，久而久之就會失眠、做惡夢等，還會時不時情緒失控，脾氣暴躁等。 這些就不是普通的醫療手段能夠解決的，往往需要心理治療來介入。 那麼音樂治療和藝術治療就會起到意想不到的作用。