現代人生活壓力太大，每天需要面對很多事情，在平時睡眠不足或者睡眠質量不好的情況下，就需要通過能夠提高專注力飲品來保持工作以及學習效率。如果大家對這方面的飲品並不了解，可以提前關注各大媒體報章關於提神飲料推薦，能夠有幸獲得認可的，基本上都是業界知名的品牌，無論品質還是功效，都有它們各自的特點。

其實，可能還有很多朋友都不知道有提高專注力飲品供銷售（https://www.5hourenergy.com.hk/product/what-s-inside/），他們還以為喝咖啡或者濃茶，這兩種方式確實是比較常見，有的朋友通過咖啡便可以保持頭腦冷靜和清醒，但是長期飲用可能會導致失眠。而這些功能性飲品主要讓你能夠補充各種電解質，維生素及營養，在身體感到勞累，或者運動過後飲用確實有不俗的功效。

雖然有很多關於提神飲料的推薦，但是各位也應該擦亮眼睛，畢竟並不是所有產品都適合自己。或者可以先嘗試一下，覺得效果比較好再大量買入也不遲。值得注意的是，這種飲料只是應付不時之需，並不能作為最終的依據。即使壓力很大的朋友，也不建議長期飲用，盡量都是以多休息為主。