可能有人聽說過奧米加3膠囊，只是聽說這款膠囊怎麼怎麼好，很適合中老年人服用等。但好在哪裡卻說不清楚。今天小編向大家來介紹一下這款被人們傳得神乎其神的膠囊到底有什麼作用。這款膠囊的主要成分是Ω-3脂肪酸和漁油，Ω-3脂肪酸中含有EPA和DHA，據說能降低患冠心病風險，還能強化記憶。而魚油可以延緩關節炎形成並減輕症狀。

通過上面的介紹，可能大家對奧米加3膠囊有了一個初步的認識，但並不是所有的人都適合服用這款膠囊的，那要看你的體質及具體的症狀，須在醫生的指導下服用，以免產生不良的後果。雖然這款藥物廣告做得不錯，但吃藥是為了治病，必須對症用藥。所以，還是得在醫生的指導和建議下服用。益生菌產品比較不錯，為什麼這麼說呢？你看現在的乳製品像是優酪乳或是奶味飲料等中會加入益生菌，有助於腸胃蠕動，預防便秘。那麼益生菌到底是什麼物質呢？這是一種活性微生物，一般寄宿於人體腸道、生殖系統內。具體的作用就是改善人體的微生態平衡。若是人體缺少了這種活性微生物就會造成腸胃方面的不適。所以，平時補充些益生菌對身體健康是有益的。